POWER PLATE
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TRATAMENTO
A Power Plate é uma máquina vibratória (ela vibra 25 a 50 vezes por segundo que é usada principalmente para fins de condicionamento físico e reabilitação.
O tratamento usando a máquina Power Plate é conhecido como treinamento de vibração e envolve a realização de exercícios físicos enquanto a pessoa está em cima da plataforma vibratória. A vibração produzida pela máquina é transmitida para o corpo, estimulando as fibras musculares e melhorando a circulação sanguínea.
TRATAMENTO
A Power Plate é uma máquina vibratória (ela vibra 25 a 50 vezes por segundo que é usada principalmente para fins de condicionamento físico e reabilitação.
O tratamento usando a máquina Power Plate é conhecido como treinamento de vibração e envolve a realização de exercícios físicos enquanto a pessoa está em cima da plataforma vibratória. A vibração produzida pela máquina é transmitida para o corpo, estimulando as fibras musculares e melhorando a circulação sanguínea.
BENEFÍCIOS DO TRAMENTO
MELHORIA DA FORÇA MUSCULAR
A vibração produzida pela Power Plate pode ajudar a estimular as fibras musculares, o que pode levar a um aumento da força muscular.
MELHORA DA FLEXIBILIDADE
Os exercícios realizados na Power Plate podem ajudar a melhorar a flexibilidade, pois a vibração pode ajudar a relaxar os músculos.
REDUÇÃO DA CELULITE
A vibração produzida pela Power Plate pode ajudar a reduzir a aparência da celulite, pois ajuda a melhorar a circulação sanguínea e a estimular o metabolismo.
REDUÇÃO DA DOR
O tratamento usando a Power Plate pode ajudar a reduzir a dor nas articulações e nos músculos, pois a vibração estiluma o relaxamento muscular e as articulações não sofrem impcto.
ACELERAÇÃO DA POSTURA
O tratamento usando a Power Plate pode ajudar a acelerar a recuperação de lesões, pois a vibração aumenta a circulação de oxigênio que chega nos tecidos lecionados.
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